{ "title": "Ayakta Kireçlenmeye Ne İyi Gelir", "image": "https://www.kireclenme.gen.tr/images/ayakta-kireclenmeye-ne-iyi-gelir.jpg", "date": "21.01.2024 11:28:54", "author": "Selen Karadeniz", "article": [ { "article": "Ayakta kireçlenmeye ne iyi gelir, kireçlenme eklem kıkırdaklarında meydana gelir. Ayakta oluşan kireçlenmede daha çok parmak eklemlerinde, ayak bileğinde yoğunlaşır. Vücutta eklem olan her alanda kireçlenme oluşması mümkündür. Kıkırdak hasar gördüğü için, sorunlarda başlar. Buna en başta fazla kilo, eklem yaralanması, romatizmal hastalıklar, kaslardaki zayıflık gibi etkenler neden olur. Bazen de sebebi olmadan yaşın ilerlemesi kireçlenme sebebidir. Kıkırdak dokudaki hasarla dokuda azalma, tamamen dokunun kaybedilmesi gibi sorunlar yaşanır. Eklemlerin tam olarak kullanılması açısından kıkırdak dokusunun mutlaka olması gerekir. Kıkırdak dokunun korunması içinde erken yaşlardan başlatarak önlemler alınmalıdır. Ayakta kireçlenme sorunu içinde bunlar geçerlidir. Bazı yöntemlerle kireçlenmenin etkisi azaltılabilir, ilerlemesi yavaşlatılabilir. Ayakta kireçlenme nedeniyle kaybedilen kıkırdak dokuya bu şekilde yapılabilecek bir şey yoktur. Bu aşamada sorun cerrahi olarak giderilebilir. Bu nedenle erken yaşlarda ayakta kireçlenme etkisinin yavaşlatılması gerekir.