Diz ağrısı kireçlenme, Diz kireçlenmesi, diz eklem kıkırdağının parlak ve pürüzsüz olan yapısının bozulması ve eklem fonksiyonlarının asıl işlevini kaybetmesi olayına verilen addır. Dizler vücudun ağırlığını ve yükünü taşıyan en önemli eklem yapısının başında olan bir organdır. Bu kadar önemli olan dizler zamanla işlevini kaybeder ve dizlerdeki hareketler işlevini kaybeder.
Bu durum kireçlenme olayının ortaya çıkmasına neden olur. Diz menüsküs, kıkırdak, sinirler, damarlar ve bazı kemiklerden meydana gelmiştir ve bunların hepsi birbirleri ile etkileşim içinde olmaktadır. Herhangi bir sebepten dolayı dizin çalışan işlevlerinden biri zarar görür ve çalışmaz bir hale gelir ise dizde kireçlenme meydana gelir. Dizde kireçlenme olayı meydana gelmeye başladığı zaman bu sorunu yaşayan kişi vakit kaybetmeden bir doktor müdahalesi altında tedavi olmaya başlamalıdır. Eğer bu durum önemsenmez ve herhangi bir önlem alınmaz ise dizdeki diğer organlar da zarar görmeye başlar ve kopmalar meydana gelir. Bu durumlar ortaya çıkmaya başladığı zaman yani tedavi edilmesinde gecikmeler olduğu zaman kişide zamanla hareket etmede zorluk hatta yürüme de zorlanmalar bile ortaya çıkabilir.
Bu tür durumların yaşanmaması için
diz ağrısı kireçlenmesi belirtileri kendini göstermeye başladığı zaman vakit kaybetmeden doktor gözetimi altından gerekli olan tedavi yapılmaya başlanmalıdır. Diz ağrısı kireçlenmesi ortaya çıkmaya başladığı zaman kendini göstermeye başlayan belirtilerin başında dizde meydana gelen başlarda hafif bir ağrı, daha sonraları ise ileri derecede şiddetli bir ağrı kendini göstermeye başlar.
Bu durumun yanı sıra eklemler de hareket eder iken zorlanmalar meydana gelmesi, yürümek, koşmak, merdivende çıkmak gibi günlük yapılan işlemlerde zorlanmalar meydana gelmesi, eklem bölgelerinde meydana gelen şişkinlik ya da iltihaplanma durumlarının ortaya çıkması gibi bazı önemli belirtiler kendini göstermeye başlar. Bu tür belirtiler kendini yavaş bir şekilde göstermeye başlar ve eğer önlem alınmaz ise daha kötü sonuçların ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir. Bu tür durumların yanı sıra dizlerin hareket etmesini zor bir hale getiren aşırı kilo durumları da diz ağrısı kireçlenmesine neden olabilir. Diz ağrısı kendini göstermeye başladığı zaman kişi önemsemez ve basit bir durummuş gibi düşünür ise menüsküs adı verdiğimiz dizi bağlayan damarlarda bazı kopmalar meydana gelir ve bu kopmalar sonucunda ise yürümek gibi basit işlemler bile yapılmada zorluklar ortaya çıkabilir. Bu tür kötü durumların ortaya çıkmaması için alınması gereken bazı önlemler vardır. Alınması gereken bu önlemleri beraber inceleyelim;
Diz ağrısı kireçlenme için alınması gereken önlemler nelerdir?
- Diz kireçlenmesi belirtileri kendini göstermeye başladığı zaman vakit kaybetmeden doktora gidip gerekli olan testleri yapmak,
- Doktorun duruma göre vermiş olduğu ilaçları düzenli ve düzgün bir şekilde kullanmaya özen göstermek,
- Diz eklemlerini zorlayacak iş ve hareketlerden uzak durup daha dikkat ederek iş yapmak,
- Doktor gözetimi altından yapılması gereken egzersizleri düzenli ve düzgün bir şekilde yapmaya dikkat etmek,
- Eğer kişi çok kilolu bir yapıya sahip ise uygun ve düzenli diyetler yaparak vücut kilosunu ideal bir hale getirmeye dikkat etmelidir,
- Alaturka tuvalet yerine sağlıklı ve dizleri bükmeyen klozetli tuvaletler kullanmaya dikkat edilmelidir,
- Diz kaslarını yormayan doktor tavsiyesi olan günlük spor hareketlerini ve yürüyüşü yapmaya dikkat etmek
Yukarıda saymış olduğumuz maddeleri düzenli ve düzgün bir şekilde uygulayan bir kişi bu rahatsızlığın ortadan kalkmasını sağlayabilir. Ayrıca bu durumun yanı sıra diz kireçlenmesinin ortada yok iken bile oluşmasına engel olarak bu tür rahatsızlıkların oluşmasına engel olur. Doktorun verdiği ilaçlar dışından bilinmedik ilaçlar kullanılmamasına dikkat edilmelidir. Bu tür rahatsızlık eğer çok fazla ilerlemiş ise duruma göre kişi ameliyat olarak bu rahatsızlıktan kurtulabilir.
