Ayak Kireçlenmesi

Ayak Kireçlenmesi

Ayak kireçlenmesi, eklem kireçlenmesi vücuttaki eklemlerin hepsini etkileyebilir. Ayakta oluşan kireçlenme ayak bileği eklemini, parmak eklemlerini etkileyebilir. Ayaklar vücudun yükünü taşıyan önemli organlarımızdır. Ayak kireçlenmesi ayakların hareketlerini kısıtlayıcı, dolayısıyla yaşam kalitemizi etkileyici önemli bir sağlık sorunudur. Kireçlenmenin etkisiyle oluşan ağrılarda dayanılmaz şekilde hissedilir. Özellikle geceleri şiddetini artıran ağrıların nedeni, kireçlenme yüzünden ayak eklemindeki kıkırdak dokudaki hasardır. Ayak parmak kemiklerinin arasındaki kıkırdakta hasar görmüş olabilir. Bu durumda ayaklar binen yük karşısında düzensiz kemik gelişimine maruz kalırlar.

Ayak kireçlenmesi nasıl meydana gelir?

Ayak ekleminde, parmak eklemlerinde bulunan kıkırdak doku aşırı yüke maruz kalma, ilerleyen yaş ya da travma ve darbe sonucunda aşınır ve kendine has parlaklığını kaybeder. Bu aşamada kıkırdağın dokusu tırtıklı bir hale gelir. Tırtıklı yüzey zamanla aynı bir zımpara gibi kendilerini aşındırmaya başlar. Bu kıkırdağın yok olmasına, ayaktaki kemiklerin birbirine sürtmesine neden olur. Bu eklemde ve kemiklerde gelişim bozukluğuna neden olur. Hastalarda bu durumda şiddetli ağrı, hareket kısıtlılığı gibi belirtiler ortaya çıkar. Ayağın hareket ettirilmesi bile güçleşir.

Ayak kireçlenmesi kimleri etkiler?

Ayak kireçlenmesi genellikle 30 yaşından sonra ortaya çıkabilir. Kireçlenme etkisi küçük yaşlardan itibaren etkili olmaya başlar. Erkekler bu konuda kadınlardan daha fazla risk taşır. Ayrıca genetik yatkınlığın olması, hareket yaşam tarzının olması, sigara içme, fazla kilolu olma, eklemlerin fazla hareket ettirilememesi gibi etkenlerde kişileri riskli hale getirir. Bunun yanında kalça çıkığı olması gibi bir durumda kalçaya binen aşırı yük, ayak kireçlenmesinin erken yaşlarda ortaya çıkmasına neden olur. Kadınlarda da menopoz döneminde östrojen hormonu azlığı ayak kireçlenmesinin hızla oluşmasına yol açabilir.

Ayak kireçlenmesi belirtileri nelerdir?
  • Hastalarda ayak ekleminden ses gelmesi
  • Ayak eklemi çevresinde oluşan şişlikler, eklemde yana eğrilme, anormal şekil bozukluklarının olması
  • Ayakların hareket ettirilme zorluğunun olması
  • Ayak ekleminde güvensizlik hissi
  • Eklemde kızarıklık ve ağrı olması ayak kireçlenmesi belirtileri arasındadır.
Ayak kireçlenmesi tedavisi nasıl yapılır?

Öncelikle ayak kireçlenmesinin olmaması için herkes bazı önlemler almalıdır. Bunların arasında ayağa binen yükün azaltılması, dolayısıyla fazla kiloların verilmesi gerekir. Her zaman sıkça yürüyüş yapılması, düzenli egzersizlerin ihmal edilmemesi gerekir. Beslenmede tuzlu, aşırı yağlı ve unlu besinlerden kaçınmak, daha çok sebze ağırlıklı yiyeceklerin tüketilmesi gerekir.

Ayak kireçlenmesi ilerlediğinde hasar gören kıkırdağın geri dönüşü olmaz. Bu nedenle zamanında kasların güçlendirilmesi ve egzersizlerin ihmal edilmemesi gerekir. Ancak egzersizler yorucu olmamalı, kas ve eklemlerin çalıştırılması amaçlı yapılmalıdır. Ayak kireçlenmesi oluştuğu zamanda eklem kıkırdağının daha fazla aşınmasını önlemek, ağrıların azaltılması gibi sorunlar için ilaç tedavisine başlanmalıdır. Eklemde şişlik oluyorsa, buz uygulaması yapılması tavsiye edilir. Bu ağrılar içinde faydalı olur. Bu tedaviler olumlu sonuçlar vermediği zaman, eklemin içine kayganlık sağlaması ve kıkırdağı beslemesi için enjeksiyon yapılabilir. Bu tedavide ayaklara binen yükün azalmasını sağlayacak baston kullanımı da uzmanlar tarafından önerilir. Eğer ayak ekleminde ciddi derecede şekil bozukluğu oluştuysa, bu hastalarda eklemleri düzeltilebilecek ortopedik operasyonlar yapılır.
Son Güncelleme : 29.04.2021 15:43:47
Ayak Kireçlenmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayak Kireçlenmesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ayak Kireçlenmesi"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme
İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme
İbrahim Saraçoğlu kireçlenme, vücutta bulunan kireçlenmenin tedavisi oldukça zordur. Bu sebeple hareketli yaşam sürmek gerekir. Kireçleme kronik bir eklem hastalığı olarak belirlerken; genellikle ilerleyen yaşlarda meydana gelir. Vücutta bulunan kemi...
Damar Kireçlenmesi
Damar Kireçlenmesi
Damar kireçlenmesi, halk arasında damar sertliği diye bilinen, tıpta ateroskleroz diye tanımlanan bir rahatsızlıktır. Damarlar aynı su boruları gibi kireç bağlamakta, bu nedenle elastikiyetlerini kaybetmekte, sonuçta daralarak tıkanmaktadır. Kan dama...
Kalp Kapağı Kireçlenmesi
Kalp Kapağı Kireçlenmesi
Kalp kapağı kireçlenmesi aslında normal bir eklem kireçlenmesi gibi bir durum değildir. Bu durum insanlarda çok daha ciddi sorunlara ve tehlikelere neden olduğu için genellikle önemsenmesi gerekmektedir. Kalp kapağı kireçlenmesi, aslında ergenlik dön...
Ayak Baş Parmak Kireçlenmesi
Ayak Baş Parmak Kireçlenmesi
Ayak baş parmak kireçlenmesi: 30-60 yaş arası insanlarda oluşur.Ayak baş parmağındaki kireçlenme yaygın değildir herkeste olmayabilir ama kireçlenme olan insanlarda neden olduğu bilinmez.Ayak parmağındaki kireçlenmeye bazen parmaktaki incinme bazen e...
Kolda Kireçlenme
Kolda Kireçlenme
Kolda kireçlenme, kol içerisinde meydana gelen kireçlenme, tıp dilinde osteoartrit olarak geçmekte birlikte bu rahatsızlık toplum dilinde ise kireçlenme adını almaktadır. Bu rahatsızlık insanlarda oldukça sık saptanmış olan bir eklem rahatsızlığı ol...
Akciğerde Kireçlenme
Akciğerde Kireçlenme
Akciğerde kireçlenme, Akciğer vücudumuzun oksijen ihtiyacını karşılayan hava soluyan solunum organıdır. Soluk alındığında ağız ve burun yolu ile nefes borusundan geçerek broşlar aracılığı ile akciğere ulaşır. Toplardamar ile gelen fazla kirli kan bur...
Beyinde Kireçlenme
Beyinde Kireçlenme
Beyinde kireçlenme, genellikle beynin içerisinde bulunan damarlarda meydana gelmektedir. Meydana gelen kireçlenme sorunlarında direk olarak beyinde gerekleşen kan akışı etkilenerek birçok problem ortaya çıkar. Beyin kireçlenmesi, hem gençlerde hem de...
Dizde Kireçlenme Ameliyatı
Dizde Kireçlenme Ameliyatı
Dizde kireçlenme ameliyatı, dizde kireçlenme sorunu olan, kıkırdak dokusu aşınmış hastalar için uygulanır. Bu operasyon için farklı yöntemler kullanılabilir. İlk aşamada hastalara diz protezi yapılması düşünülür. Diz ekleminin yeniden fonksiyonunu ye...
Memede Kireçlenme
Memede Kireçlenme
Meme kireçlenmesi, günümüzde sadece kadınlarda ortaya çıkan bir durumdur. İnsanlarda meydana gelen bu durum, müdahale edilmediği zamanlarda çok ciddi sıkıntılara neden olabilmektedir. Çünkü meydana gelen kireçlenme, hızlı bir şekilde artarak diğer do...
Kireçlenme İlaçları
Kireçlenme İlaçları
Kireçlenme İlaçları, Osteoartrit diğer adı ile kireçlenme, eklemlerimizde bulunan kıkırdakların yıkımından oluşur ve eklemlerimizde ağrı yaratır. Bu olaya eklem harabiyeti de denir. Diğer bilinen isimleri ise osteoartroz, hipertrofik artrit, artroz v...
Sırtta Kireçlenme
Sırtta Kireçlenme
Sırtta kireçlenme, sırtımız hareket etmemizde bizim en büyük yardımcılarımızdan biridir. Sırtımızda bulunan omurgamız sır boyunca uzanır ve bu uzantıda ki eklem çıkıntıları uzantılar sayesinde daha da rahat hareket etmemizi sağlar. Arıca sırtta bulun...
Omuz Kireçlenmesi Egzersizleri
Omuz Kireçlenmesi Egzersizleri
Omuz kireçlenmesi egzersizleri, Kireçlenme kemik dokusunun içerisinde ki kalsiyum ve bazı elektrolitlerin fazla miktarda birikmesiyle birlikte oluşan yeni kemik oluşumlarıdır. Kireçlenme bulunduğu bölgeye göre değişik reaksiyonlar gösterebilir. İnsan...

 

İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme
Damar Kireçlenmesi
Kalp Kapağı Kireçlenmesi
Ayak Baş Parmak Kireçlenmesi
Kolda Kireçlenme
Akciğerde Kireçlenme
Beyinde Kireçlenme
Dizde Kireçlenme Ameliyatı
Memede Kireçlenme
Kireçlenme İlaçları
Sırtta Kireçlenme
Omuz Kireçlenmesi Egzersizleri
Boyun Kireçlenmesi Baş Ağrısı Yaparmı
Parmak Kireçlenmesi
Kalça Kireçlenmesi Egzersizleri
Boyun Kireçlenmesi Egzersizleri
Ayakta Kireçlenmeye Ne İyi Gelir
Kafada Kireçlenme
Ayak Bileği Kireçlenmesi
Bacak Kireçlenmesi
Omuz Kireçlenmesi
Bel Kireçlenmesi Egzersizleri
Bel Fıtığı Ve Kireçlenme
Kalça Kemiği Kireçlenmesi
Kireçlenme Bitkisel Çözüm
Kalp Kireçlenmesi
Kulak Kireçlenmesi
Beyin Damarlarında Kireçlenme
Ellerde Kireçlenme
Kulak Kireçlenmesi Ameliyatı
Popüler İçerik
Boyun Kireçlenmesi Baş Ağrısı Yaparmı
Boyun Kireçlenmesi Baş Ağrısı Yaparmı
Boyun kireçlenmesi baş ağrısı yaparmı, Boyun, hassas yapısı ile omurilik başlangıcını oluşturur. Boyun da meydana gelen sorunlar, omuriliğin diğer böl...
Parmak Kireçlenmesi
Parmak Kireçlenmesi
Parmak Kireçlenmesi: Eller vücudun en çok işlev gören organıdır. Eller de bulunan eklemler çok hassas yapıda olduğu için herhangi bir darbe de hemen z...
Kalça Kireçlenmesi Egzersizleri
Kalça Kireçlenmesi Egzersizleri
Kalça kireçlenmesi egzersizleri; Günlük hayatımızda yapmamız gereken bir çok hareketi yapmakta zorlanmamıza neden olan bir hastalıktır kalça kireçlenm...
Boyun Kireçlenmesi Egzersizleri
Boyun Kireçlenmesi Egzersizleri
Boyun Kireçlenmesi Egzersizleri, Boyun kireçlenmesi rahatsızlığını önlemeye karşı alınacak önlemlerin başında yapılacak egzersizler gelmektedir. ...
Ayakta Kireçlenmeye Ne İyi Gelir
Ayakta Kireçlenmeye Ne İyi Gelir
Ayakta kireçlenmeye ne iyi gelir, kireçlenme eklem kıkırdaklarında meydana gelir. Ayakta oluşan kireçlenmede daha çok parmak eklemlerinde, ayak bileği...
Kafada Kireçlenme
Kafada Kireçlenme
Kafada Kireçlenme; Kafa ya da beyin kireçlenmesi, çoğunlukla baş ağrısı ile ortaya çıkan bir durumdur. Baş ağrılarının giderek artması gibi şikayetler...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme
Damar Kireçlenmesi
Kalp Kapağı Kireçlenmesi
Ayak Baş Parmak Kireçlenmesi
Kolda Kireçlenme
Bir Ay Önce Kalbim Aniden Sıkıştı Kalp Kireclenmesi Gecmedi Mi ?
Beynimde Su Biriktigini Ve Beynin Kücültügünü Söylediler
Parmak Kireçlenme
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Bir Ay Önce Kalbim Aniden Sıkıştı Kalp Kireclenmesi Gecmedi Mi ?
Beynimde Su Biriktigini Ve Beynin Kücültügünü Söylediler
Parmak Kireçlenme
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2022