Bel Kireçlenmesi: Halk arasında kireçlenme adıyla bilinen bel kireçlenmesi, aslında omurga etrafındaki eklemlerin aşınması, yıpranması ve deforme olmasıdır. Bu durumun sonucunda şikayetler ortaya çıkar. Kireçlenmenin asıl nedeni genetik olup kişinin yaşamındaki olumsuz faktörler hastalığın genç yaşlarda başlamasına sebep olabilir. Bu olumsuz faktörler örnek olarak, aşırı kilolu olmak, deforme olmuş yıpranmış eklemlere fazla ağırlık verilmesi, yük kaldırma ve eklemleri zorlayıcı hareketler bel kireçlenmesinin oluşmasını sağlar.
Belde bulunan omurga arası diskler diskler arsında bulunan sinir uçları ve omurgaları birbirine bağlayan eklemlerden oluşur. Zorlanmalar sonucu bu eklemler ve sinirler aşınır, sertleşir ve etrafını saran bağların gerilmesine sebep olur.
Belde Kireçlenme Belirtileri
Normalde bel kireçlenmesi ağrıya neden olmaz. Omurga etrafındaki eklemlerin deforme olması yıpranması yavaş yavaş meydana gelir. Fakat bu aşınmalar sonucu dokularda zedelenme ve aşırı baskı sonucu kaslarda ağrı meydana gelmeye başlar. Hastada bu ağrılar şiddetli bir şekilde artar kimi zaman bel ve bölgesine, kalçaya ve ayaklara kadar iner kişinin ayaklarında uyuşma, karıncalanmaya sebep olur. Kireçlenmenin sebep olduğu eklem bozuklukları ve dokuların yıpranması sonucu hastanın günlük aktiviteleri kısıtlanır. Gün içerisinde yeterince eğilip kalkamama, herhangi bir ağırlık kaldırmada yeterince kuvvet alamama, fazla ve sürekli yürüyememe, sabahları şiddetli bir ağrıyla uyanma gibi belirtiler ortaya çıkar.
Bel Kireçlenmesi Tedavisi
Bu hastalığın tedavi sürecinde hastanın şikayetlerine göre tedavi seçeneği uygulanır. Ağrılar hastanın neresinde ise tedavi de o bölgeye odaklı yapılır. Kişinin tedavi süreci içerisinde günlük hareketleri kısıtlı olduğundan fizik tedavi uygulanır. Özellikle hastanın deforme olmuş ve sertleşmiş eklem yerlerine lazer tedavisi uygulanır. Elektrik ve egzersiz tedavisi de bu hastalık da etkilidir. Tedavi de kireçlenme ortadan kaldırılamadığı gibi sadece kişinin ağrıları ve hastalığın dahada ileri bir seviyeye ulaşmaması sağlanır. Bu şekilde hastanın günlük yaşantısı daha da aktif bir hal alır ve şikayetlerinden kurtulur.
Bel Kireçlenmesinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Fizik tedavi ve egzersiz yapılması hasta için çok faydalıdır. Doktorun önerdiği egzersiz hareketleri 3-4 hafta boyunca günde 2 defa tekrarlanmalı ardından daha sık bir şekilde devam edilmelidir. Günlük hafif tempolu bir yürüyüş de çok iyi gelecektir ve kaplıca tedavileri de bel kireçlenmesi için etkili bir yöntemdir. Ayrıca sırt kaslarını güçlendirmek için sert bir zeminde vücudu fazla zorlamayacak bir şekilde mekik çekilebilir. Bunların yanı sıra karın kasları da güçlendirilmelidir. Bunu için en iyi egzersiz sırt üzeri düz bir zemine yatılır, kişi kafasının altına bir minder koyar, dizler ayak tabanları düz olarak zemine basacak şekilde yarım bükülür, eller bel altının çukurunda avuç içleri zemine gelecek şekilde birleştirilir ve kişi belini kuvvetli bir şekilde ellerin üzerine bastırır. Bu egzersiz düzenli bir şekilde yapılırsa karın kasları için etkili olacaktır.
Son Güncelleme : 01.05.2023 04:50:33
Bel Kireçlenmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
0 Yorum Yapılmış "Bel Kireçlenmesi"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme
İbrahim Saraçoğlu kireçlenme, vücutta bulunan kireçlenmenin tedavisi oldukça zordur. Bu sebeple hareketli yaşam sürmek gerekir. Kireçleme kronik bir eklem hastalığı olarak belirlerken; genellikle ilerleyen yaşlarda meydana gelir. Vücutta bulunan kemi...
Damar Kireçlenmesi
Damar kireçlenmesi, halk arasında damar sertliği diye bilinen, tıpta ateroskleroz diye tanımlanan bir rahatsızlıktır. Damarlar aynı su boruları gibi kireç bağlamakta, bu nedenle elastikiyetlerini kaybetmekte, sonuçta daralarak tıkanmaktadır. Kan dama...
Kalp Kapağı Kireçlenmesi
Kalp kapağı kireçlenmesi aslında normal bir eklem kireçlenmesi gibi bir durum değildir. Bu durum insanlarda çok daha ciddi sorunlara ve tehlikelere neden olduğu için genellikle önemsenmesi gerekmektedir. Kalp kapağı kireçlenmesi, aslında ergenlik dön...
Ayak Baş Parmak Kireçlenmesi
Ayak baş parmak kireçlenmesi: 30-60 yaş arası insanlarda oluşur.Ayak baş parmağındaki kireçlenme yaygın değildir herkeste olmayabilir ama kireçlenme olan insanlarda neden olduğu bilinmez.Ayak parmağındaki kireçlenmeye bazen parmaktaki incinme bazen e...
Kolda Kireçlenme
Kolda kireçlenme, kol içerisinde meydana gelen kireçlenme, tıp dilinde osteoartrit olarak geçmekte birlikte bu rahatsızlık toplum dilinde ise kireçlenme adını almaktadır. Bu rahatsızlık insanlarda oldukça sık saptanmış olan bir eklem rahatsızlığı ol...
Akciğerde Kireçlenme
Akciğerde kireçlenme, Akciğer vücudumuzun oksijen ihtiyacını karşılayan hava soluyan solunum organıdır. Soluk alındığında ağız ve burun yolu ile nefes borusundan geçerek broşlar aracılığı ile akciğere ulaşır. Toplardamar ile gelen fazla kirli kan bur...
Beyinde Kireçlenme
Beyinde kireçlenme, genellikle beynin içerisinde bulunan damarlarda meydana gelmektedir. Meydana gelen kireçlenme sorunlarında direk olarak beyinde gerekleşen kan akışı etkilenerek birçok problem ortaya çıkar. Beyin kireçlenmesi, hem gençlerde hem de...
Dizde Kireçlenme Ameliyatı
Dizde kireçlenme ameliyatı, dizde kireçlenme sorunu olan, kıkırdak dokusu aşınmış hastalar için uygulanır. Bu operasyon için farklı yöntemler kullanılabilir. İlk aşamada hastalara diz protezi yapılması düşünülür. Diz ekleminin yeniden fonksiyonunu ye...
Memede Kireçlenme
Meme kireçlenmesi, günümüzde sadece kadınlarda ortaya çıkan bir durumdur. İnsanlarda meydana gelen bu durum, müdahale edilmediği zamanlarda çok ciddi sıkıntılara neden olabilmektedir. Çünkü meydana gelen kireçlenme, hızlı bir şekilde artarak diğer do...
Kireçlenme İlaçları
Kireçlenme İlaçları, Osteoartrit diğer adı ile kireçlenme, eklemlerimizde bulunan kıkırdakların yıkımından oluşur ve eklemlerimizde ağrı yaratır. Bu olaya eklem harabiyeti de denir. Diğer bilinen isimleri ise osteoartroz, hipertrofik artrit, artroz v...
Sırtta Kireçlenme
Sırtta kireçlenme, sırtımız hareket etmemizde bizim en büyük yardımcılarımızdan biridir. Sırtımızda bulunan omurgamız sır boyunca uzanır ve bu uzantıda ki eklem çıkıntıları uzantılar sayesinde daha da rahat hareket etmemizi sağlar. Arıca sırtta bulun...
Omuz Kireçlenmesi Egzersizleri
Omuz kireçlenmesi egzersizleri, Kireçlenme kemik dokusunun içerisinde ki kalsiyum ve bazı elektrolitlerin fazla miktarda birikmesiyle birlikte oluşan yeni kemik oluşumlarıdır. Kireçlenme bulunduğu bölgeye göre değişik reaksiyonlar gösterebilir. İnsan...
İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme
Damar Kireçlenmesi
Kalp Kapağı Kireçlenmesi
Ayak Baş Parmak Kireçlenmesi
Kolda Kireçlenme
Akciğerde Kireçlenme
Beyinde Kireçlenme
Dizde Kireçlenme Ameliyatı
Memede Kireçlenme
Kireçlenme İlaçları
Sırtta Kireçlenme
Omuz Kireçlenmesi Egzersizleri
Boyun Kireçlenmesi Baş Ağrısı Yaparmı
Parmak Kireçlenmesi
Kalça Kireçlenmesi Egzersizleri
Boyun Kireçlenmesi Egzersizleri
Ayakta Kireçlenmeye Ne İyi Gelir
Kafada Kireçlenme
Ayak Bileği Kireçlenmesi
Bacak Kireçlenmesi
Omuz Kireçlenmesi
Bel Kireçlenmesi Egzersizleri
Bel Fıtığı Ve Kireçlenme
Kalça Kemiği Kireçlenmesi
Kireçlenme Bitkisel Çözüm
Kalp Kireçlenmesi
Kulak Kireçlenmesi
Beyin Damarlarında Kireçlenme
Ellerde Kireçlenme
Kulak Kireçlenmesi Ameliyatı
Popüler İçerik
Boyun Kireçlenmesi Baş Ağrısı Yaparmı
Boyun kireçlenmesi baş ağrısı yaparmı, Boyun, hassas yapısı ile omurilik başlangıcını oluşturur. Boyun da meydana gelen sorunlar, omuriliğin diğer böl...
Parmak Kireçlenmesi
Parmak Kireçlenmesi: Eller vücudun en çok işlev gören organıdır. Eller de bulunan eklemler çok hassas yapıda olduğu için herhangi bir darbe de hemen z...
Kalça Kireçlenmesi Egzersizleri
Kalça kireçlenmesi egzersizleri; Günlük hayatımızda yapmamız gereken bir çok hareketi yapmakta zorlanmamıza neden olan bir hastalıktır kalça kireçlenm...
Boyun Kireçlenmesi Egzersizleri
Boyun Kireçlenmesi Egzersizleri, Boyun kireçlenmesi rahatsızlığını önlemeye karşı alınacak önlemlerin başında yapılacak egzersizler gelmektedir. ...
Ayakta Kireçlenmeye Ne İyi Gelir
Ayakta kireçlenmeye ne iyi gelir, kireçlenme eklem kıkırdaklarında meydana gelir. Ayakta oluşan kireçlenmede daha çok parmak eklemlerinde, ayak bileği...
Kafada Kireçlenme
Kafada Kireçlenme; Kafa ya da beyin kireçlenmesi, çoğunlukla baş ağrısı ile ortaya çıkan bir durumdur. Baş ağrılarının giderek artması gibi şikayetler...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Mayıs - 2023